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河南日报客户端记者李悦/文 通讯员 雷乃益/图

6月18日，随着第四届全国老健会太极拳交流活动在焦作市太极体育中心圆满落幕，来自全国38支代表队的550余名老年太极拳选手，也圆满实现了自己在太极故里寻根溯源的梦想历程。

在三天的交流展示活动中，这些从五湖四海而来的太极“老将”们，除了尽情展示技艺，切磋交流共叙友谊之外，最重要的就是探访太极拳的发源地——陈家沟。

“这是我们团队第一次来参加老健会太极拳的交流活动，抱着学习交流的目的，切磋技术，交交朋友。而且这次我们来，还有一个重要的目的，拜师爷。”黑龙江代表队队员吴联社告诉记者，“陈家沟作为太极拳的发源地，陈氏太极拳传承人陈照森是我们老师的老师，这次来也可以说，是来寻根溯源拜师爷。一方面是在这么好的平台上展示我们队伍，另一方面可以与师爷交流学习，这个机会真是太难得了。我练习太极拳8年了，之前腿部有关节炎，发不上力，慢慢地身体好转了，不仅身体变好了，心态也越来越年轻。”

据介绍，作为一项传播海外一百五十多个国家和地区，习练者高达三亿之众的健身活动项目，太极拳这一非物质文化遗产是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。根据资料显示，正确科学地进行太极拳运动，不仅可以锻炼筋骨，有利于促进血液循环，疏通筋骨，更能有效防止骨质疏松。

对于能来太极故里进行交流展示，每一个获得机会的选手都格外珍惜。江西代表队的黄云生，每天都认真观摩名师大家的表演，从前辈老师身上找到自身的不足。湖北队的队员尹静，前段时间由于训练强度有些大，身体出现不适，但为了不耽误参加太极拳交流活动，她在医院输液后，立刻就与队友汇合坚持训练。

当然，作为主办方的焦作也没有辜负选手们的期望。在坚持“精彩节俭、顺畅安全、和谐友谊、健康欢乐”的原则下，组委会克服了时间紧、项目多、天气炎热等诸多困难，在方方面面都做了精细安排。除了太极拳交流活动，举办的老年人科学健身健康大讲堂特意邀请医疗健身专家授课，焦作市太极体育中心太极拳非物质文化遗产展示馆更是全天开放。在太极拳名人名家公益大讲堂中，朱天才、和有禄、崔仲三等太极拳名家走进基层，和群众面对面讲课授拳，并现场指导太极拳爱好者习练太极拳，此举也得到了各代表团老年朋友们的高度赞扬。

闭幕式上，中国老年人体育协会换届工作组成员叶春，也向东道主的付出表示了感谢。他认为，在焦作市体育局等职能部门和市老年人体育协会的精心组织下，焦作成功展现太极文化特色的同时，更为今后举办老年人健身大会和健身活动提供了焦作经验。

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